Для кого этот курс?
1) Для тех, кто уже практикует Йогу сам, по видео из интернета или в группах и хочет разобраться в правильности выполнения, принципах и основах этой методики для себя.
2) Для тех, кому необходимо делиться с другими положительным опытом и он готов начать или уже проводит занятия в оздоровительных группах Йоги.
3) Для тех, кто запутался и потерялся в море информации и хочет разложить по полочкам базовые знания о Йоге.
4) Для инструкторов, методистов, тренеров фитнеса, ЛФК, Йоги и других оздоровительных направлений двигательной активности в целях обогащения своего опыта базовыми знаниями классической Йоги, новыми подходами и нюансами преподавания, общением с коллегами.

Во время курса вы узнаете:
1) Основы анатомии, физиологии, биомеханики человека.
2) Основные принципы классической Йоги .
3) Философия Йоги и Аюрведы.
4) Практическая работа по отстройке Асан и методике преподавания в группах.
5) Влияние Асан и Пранаям на организм человека.